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GU Brew Tablets

GU Tablettes

Si une HYDRATATION CORRECTE suppose effectivement la consommation d’eau chargée en sels minéraux PENDANT l’activité, ce protocole ne doit pas pour autant SE LIMITER aux phases d’entraînement ou de compétition.

L’HYDRATATION OPTIMALE s’inscrit nécessairement dans la durée, tout au long des jours et des semaines qui précèdent ou qui suivent un objectif ou une séance difficile. L’utilisation régulière des pastilles effervescentes GU Brew Electrolyte vous permet de mieux vous préparer, de vous entraîner plus dur et de mieux récupérer.

POUR FAIRE SIMPLE, les sels minéraux renforcent l’efficacité du processus d’hydratation. Ils sont systématiquement préférables à l’eau pure car ils rétablissent plus rapidement l’équilibre organique en vous aidant à fixer une quantité plus importante de l’eau que vous buvez. Les tablettes GU BREW ELECTROLYTE sont simples à utiliser, naturelles et discrètement aromatisées. Comparez-les aux produits concurrents !

Quelques notions élémentaires de physiologie humaine – On sait tous que boire de l’eau est une bonne façon de s’hydrater, n’est-ce pas ? En réalité, oui et non. L’eau vous apporte bien entendu le liquide dont vous avez besoin car c’est uniquement ce qu’elle est : du liquide. Malheureusement, lorsque vous commencez à vous entraîner ou à participer à des compétitions et que vous buvez beaucoup d’eau, votre corps va utiliser une certain partie de ce liquide (notamment pour les contractions musculaires et le refroidissement de l’organisme) et évacuer le reste par le biais de différents mécanismes tels que la miction car justement, ce n’est que de l’eau. La capacité du corps à stocker et à utiliser l’eau pure est limitée. Et c’est bien là que réside le problème : plus vous buvez de l’eau pure, plus vous en perdez. Difficile d’imaginer pire scénario ! Pourtant, vous êtes censé fixer cette eau pour “rester hydraté”, n’est-ce pas ? Alors quelle est la solution ? 

C’est là qu’interviennent les sels minéraux tels que le sodium et le potassium – par essence, ils aident votre corps à fixer le liquide dont il a besoin pour fonctionner correctement. Voilà pourquoi il est si important de consommer des boissons chargées en sels minéraux pour garantir une hydratation qualitative : ils se comportent comme des catalyseurs qui aident votre corps à retenir le liquide nécessaire au bon fonctionnement de vos muscles et préviennent les pertes hydriques lourdes de conséquences. Vous comprenez maintenant pourquoi vous avez besoin des tablettes Brew Electrolyte – grâce à leur teneur unique en sels minéraux, elles assurent une hydratation bien plus qualitative que l’eau pure. Chaque fois que vous saisissez une bouteille d’eau, ayez le réflexe d’y dissoudre des tablettes GU Brew, vous fixerez ainsi l’eau dont vous avez besoin pour empêcher la déshydratation. 

Lors d’un entraînement poussé ou d’une compétition, les tablettes GU Brew Electrolyte sont une solution pratique et rapide pour enrichir l’eau pure (si vous n’avez pas facilement accès à une préparation chargée en sels minéraux ou un produit équivalent). Qui plus est, avec ces tablettes, GU propose une alternative permettant à l’athlète d’introduire de la diversité dans sa préparation nutritionnelle sportive. Leur utilisation conjointe avec d’autres produits de la gamme équivaut à les remplacer par notre boisson de l’effort – un athlète devrait en effet toujours tenir compte du faible apport en calorie des tablettes et ne pas hésiter à supplémenter avec un gel GU Energy, un gel Roctane ou une portion de gommes énergétiques GU Chomps (soit environ 100 calories).

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